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矯正歯科専門(小児矯正 ・ 成人矯正) アーティスティック スマイル クリニックは、横浜・桜木町に開業の矯正歯科専門(小児矯正 ・ 成人矯正)のクリニックです。

院長ブログ

歯医者さん@キッザニア

2015年7月26日 19時26分

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先日、子どもに付合いキッザニアに行ってきました。 うちの子どもたちは病院系にはいっさい興味を示しませんでしたが、私だけちょっと覗いてみました。LIONの提供なんですね。     歯科医師役と歯科衛生士(歯医者さんの看護婦さん)役とあるようです。ぼちぼち人気のようで、ホッとしました。自分の仕事が子どもたちに全く関心を持たれていないのは寂しいですから、笑。 続きはこちら

生活クラブの食材

2015年7月16日 23時32分

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  先日お友達から生活クラブの食材を頂きました。   こちらのお店について私は知らなかったのですが、HPを見ると「自然に近い形で食材を提供するお店」のようですね。こういった気のきいたプレゼント、嬉しいっ(*^。^*)♡   どれも美味しかったのですが、とくに印象に残ったのが真ん中の「豆乳ドーナツ」。あまり甘くなく、と~っても美味しかったっ。最近マイブームの豆乳ラテ(カフェイン抜き)と一緒にいただいたら…予想... 続きはこちら

私の食生活2

2015年7月5日 22時41分

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大好きなゆめぴりかの玄米をゲット~(*^。^*) ゆめぴりかの白米が大好きなので玄米も探して買ってみました。   ある日の私の夕ごはん、自宅での食事はだいたいこんな感じです(↓)。お米はなるべく玄米、油と植物由来のもの、乳製品などは控えめにしています。ほぼ玄米と豆と野菜で生活しています。そしてなるべく自然に育てたもの(×農薬や抗生剤、添加物)を摂るよう心がけています。今日も食事が美味しい~♪   でも玄米は矯正器具を... 続きはこちら

オーガニックのベジタブルカレールウ!

2015年6月15日 10時57分

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私の食生活の基本 1.野菜を中心に 2.お肉など動物性のものは摂らない 3.乳製品は摂らない 4.油はオリーブオイルとオメガ3を中心に 5.お米は玄米を半分以上 ざっと毎日こんな感じです~。   こんな食生活なので、最近はカレーを諦めていました。ところが、成城石井でオーガニック&完全植物性油来をうたったカレールウを発見っ。食生活にカレーが帰ってきました♡♡ 私のとっておきカレーレシピ 生姜とにんにくをみじん切りにし、少量の水と... 続きはこちら

休日の楽しみ

2015年4月23日 22時15分

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今日は最近ハマっているコーヒーについてです。   平日は終始バタバタですが、休日はゆっくりコーヒーを飲めることもあります。神田コーヒーのお豆がとっても美味しくてお気に入りです(*^_^*) キャラメルのような香りだったり、まるでかんきつ類でも入っているの!?と思うような味だったり…、とにかく芸術的な感じ(あくまでも個人の感想ですが)。 https://www.facebook.com/pages/Kanda-Coffee/14... 続きはこちら

私の食生活1

2015年1月20日 23時48分

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皆さんはアレルギー、腫瘍、その他体調不良の悩みをお持ちでしょうか。   私は重度のアレルギーを持っていましたが、なんと最近克服しました(*^^)v   アレルギー、治らないと思っている方も多いですよね…。どうやって克服したかって?…生活改善を試みたんです。生活と言っても主に食生活です。他は早寝するぐらい。昨年5月からオメガ3(←油の一種です、昨年5月のブログにも書きました)を毎日摂るようにし、7月からはなんとほぼベジ... 続きはこちら

横浜老舗店で優雅な時間☆

2014年10月3日 12時56分

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    今日は馬車道十番館でお茶~(^^♪ うーん、優雅ですね!横浜名所ですが、意外と来る機会は少ないです。この空間、とっても落ち着きますね。帰りたくない…、笑。子どものお迎えの前の約2時間、友人とひたすら話してあっという間でした。楽しい時間てそんなものですね(^_-)-☆ 続きはこちら

秋の味覚

2014年9月20日 10時09分

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    先日診療前、桜木町周辺をうろうろしている際に3本(中くらい)88円のさつま芋を発見。毎日世せわしないのでつい季節を感じることもなく過ごしていましたが、そういえばもう秋なんですね。夏の長期休みの間は矯正治療に通ってくる子どもたちの予約時間も昼間の方が多く夜はすいていましたが、気付けば逆転しています。学校も始まり、もう秋の食べ物が八百屋さんに並ぶ季節なんですね~。前置きが長かったのですが、笑…というわけで、3本8... 続きはこちら

幼なじみとランチ

2014年6月5日 10時39分

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毎週木曜日は休診のはず、but……実際は院内で仕事をしていることが多いのですが、先週の木曜日は久しぶりにプライベートタイムを確保!!友人とゆっくりお昼ご飯を食べることができました。幼稚園からの友人です。最後に会ったのは約2年前。東京の実家をたて壊す時に最後に一目見たいと来てくれました。この部屋で毎日塾に行く前におやつ食べたね~、宿題やってたね~、全然進まなくって終わらないまま行ったね~、よく叱られたね~、なんてこ... 続きはこちら

週末みなとみらいジョギング

2014年6月5日 09時48分

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暑すぎず、寒すぎず、気持のよい天気が続いていますね。健康が気になり、最近時々ジョギングしています。気持ちいい~(^^♪       続きはこちら

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矯正歯科専門(小児矯正 ・ 成人矯正) アーティスティック スマイル クリニックの診療日は下記です。

毎週月曜、火曜、水曜、金曜日は 13:30 から 20:30 です。

毎月の第 1・3 土曜日と第 2・4 日曜日は 9:30 から 16:00 です。

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